como melhorar o treino do seu aluno de personal

julho 2, 2020

A música pode ser uma grande ferramenta para melhorar o desempenho do seu aluno.

Ouvir música durante o exercício não apenas alivia o tédio – pode ajudar a melhorar a qualidade do seu treino, aumentando sua resistência e melhorando seu […]
junho 15, 2020

Você e o seu aluno alinharam expectativas?

Qual a meta profissional de um treinador? Vamos alinhar a expectativa? Oferecer um trabalho que atenda os aspectos físicos, mentais e de comportamento do seu aluno, […]
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